青少年体适能坚持“让科学运动伴随孩子快乐成长每一-天”的核心理念，让孩子形成健康科学的运动习惯，在快乐中学习体能，在体能中发现快乐。“寓教于乐，趣味体育”是逸动一直践行的教学理念，玩是孩子的天性，孩子只有充分体验到运动的乐趣，才会积极主动去学，才能真正体会运动的价值。沉浸式场馆，情景式教学，陪伴式成长，让运动成为一种孩子生活习惯，将运动融入孩子生活的每一天。

综合体能训练有几十种单项课程，往往令孩子感到枯燥并引发疲惫感，冠体广课程创造性的引入八种兴趣专项课目。综合体能单项组合与兴趣运功专项的交叉融合，呈现给孩子们快乐运动的魅力。同时，稳定有序的结构化菜单设计使得青少年体适能课程能够适应年龄、性格和个人目标的差异化，达成体能渐进、运动塑形、考前强训等三类训练实效。少儿体魄成长模型，由体质一体能一体智三个层级所构建，并涉及勇气、毅力、应变、自信、乐观、互助等品格要素。运动能力是体魄成长的直接表现，并成为个体能力的基础。所以多元智能(MIQ)理论把运动能力列为个人八项能力的基础性条件。

青少年体适能训练体系具有科学、专业、快乐的独特品质，并以务实的作风和高远的追求，与心怀理想的孩子们共同成长。